Le mot hypnose puise ses racines étymologiques dans le grec Hypnos, Dieu du sommeil, fils de l'Erèbe et de la Nuit. Cependant et contrairement à ce que pourrait laisser penser son origine, l'état d'hypnose n'a rien à voir avec le sommeil. Il n'en a que l'apparence. C'est un état de conscience modifié.
L'hypnose est un étal de veille et de conscience élargie. Elle a été utilisée par MESMER, au début du siècle et par Freud.
Cet état de conscience particulier est une ouverture du mental vers une nouvelle perception des expériences et des connaissances du corps et de l'esprit permettant à une personne de découvrir et d'utiliser toutes ses ressources internes et d'optimiser ses capacités.
C'est un mode de fonctionnement psychologique pendant lequel la personne se détache des contraintes externes et internes qui caractérisent son fonctionnement habituel de veille. Ce détachement perçu comme une libération permet de lever une partie des résistances et d'accéder aux ressources inconscientes en contournant les blocages pour laisser émerger de nouveaux comportements plus créatifs pour la vie de la personne.
L'hypnose mise au service de la thérapie est un outil de changement qui peut servir d'amplificateur et d'accélérateur de thérapie.
Milton Erickson soutenait l'idée qu'on ne soigne pas un symptôme ou une maladie, mais une personne. L'hypnose en psychothérapie, envisagée à la manière d'Erickson, est une relation vivante entre deux individus : Ainsi, elle peut s'intégrer facilement à toute approche
