La confiance en soi, permet d'agir sans crainte excessive de l'échec.
L'amour de soi, c'est se respecter quoi qu'il advienne, c'est écouter ses besoins et ses aspirations.
La vision de soi, c'est croire en ses capacités à se projeter dans l'avenir.
Ces trois composantes de l'estime de soi sont interdépendantes.
Il arrive que ces trois éléments soient dissociés cela induit des freins, des peurs, des comportements qui ne nous conviennent pas.
Nous mettons des "masques" et nous nous épuisons à être ce que nous ne sommes pas. Nous perdons toute spontanéité.
L'estime de soi se découvre, se restaure au travers de la conscience de nos valeurs, de nos points forts et faibles, de nos compétences, de notre savoir-faire, savoir être, de la découverte des messages négatifs qui nous bloquent et de la mise en place de messages "antidotes".
La réconciliation avec le Soi authentique constitue la base des relations saines et épanouissantes.
